Rodnad, klåda eller sår i hudveck? Då kan det röra sig om intertrigo – en vanlig hudirritation som uppstår när fukt, värme och friktion påverkar huden. Besvären är särskilt vanliga i armhålor, ljumskar, under brösten och mellan tårna. Här går vi igenom orsaker, symtom, behandling och hur du kan förebygga intertrigo.
Vad är intertrigo?
Intertrigo är en inflammation i huden som uppstår när hudytor ligger mot varandra och utsätts för värme, fukt och friktion under längre tid. Tillståndet förekommer främst i kroppens hudveck där luftcirkulationen är begränsad.
Man brukar skilja mellan två typer av intertrigo:
Irritativ intertrigo
Orsakas av friktion, svett och fukt som skadar hudens skyddsbarriär.
Infektiös intertrigo
Uppstår när bakterier eller svampar får möjlighet att växa i den irriterade huden. Vanliga mikroorganismer är Candida-svamp och bakterier som Staphylococcus aureus.
Intertrigo är vanligt och oftast ofarligt, men kan bli både smärtsamt och långdraget om det inte behandlas.
Vanliga symtom på intertrigo
Symtomen varierar beroende på hur uttalad inflammationen är, men de vanligaste tecknen är:
- Rodnad i hudvecken
- Klåda
- Sveda eller brännande känsla
- Ömhet
- Fuktig eller vätskande hud
- Sprickor i huden
- Obehaglig lukt vid infektion
Vid infektion kan huden bli mer inflammerad och ibland utveckla små blåsor eller varbildning.
Varför får man intertrigo?
Intertrigo uppstår när flera faktorer samverkar.
Fukt och svettning
När svett samlas i hudveck blir huden mjukare och mer känslig för skador. Den fuktiga miljön gynnar dessutom tillväxt av bakterier och svamp.
Friktion
När hud gnids mot hud uppstår mekanisk irritation som skadar hudens yttersta lager.
Värme
Varma temperaturer ökar svettningen och gör att hudvecken förblir fuktiga under längre tid.
Mikroorganismer
Svamp och bakterier trivs i varma och fuktiga miljöer. Om huden redan är irriterad kan de lättare orsaka en infektion.
Riskfaktorer för intertrigo
Vissa personer har större risk att drabbas:
- Övervikt eller fetma
- Diabetes
- Kraftig svettning
- Hög ålder
- Nedsatt rörlighet
- Tät eller åtsittande klädsel
- Varmt och fuktigt klimat
Intertrigo hos personer med diabetes
Personer med diabetes löper ökad risk att utveckla intertrigo. Förhöjda blodsockernivåer kan påverka hudens naturliga skydd och skapa en miljö där bakterier och svamp lättare kan växa.
Diabetes kan även medföra ökad svettning och långsammare sårläkning, vilket gör att hudirritationen kan bli mer långvarig.
Intertrigo hos äldre
Äldre personer drabbas oftare av intertrigo eftersom huden blir tunnare och mer känslig med åldern. Samtidigt kan minskad rörlighet göra att hudveck utsätts för fukt och friktion under längre perioder.
God hygien, luftiga kläder och regelbunden kontroll av huden är särskilt viktigt för äldre personer.
Intertrigo hos idrottare
Intertrigo är vanligt bland personer som tränar mycket. Kraftig svettning i kombination med upprepade rörelser och täta träningskläder skapar optimala förutsättningar för irritation.
Vanliga områden hos idrottare är:
- Ljumskar
- Insida lår
- Armhålor
- Under brösten
- Mellan tårna
Löpare, cyklister och personer som utövar lagidrotter är särskilt utsatta.
Vilka hudområden drabbas oftast?
Intertrigo uppstår framför allt där hud ligger mot hud:
- Armhålor
- Ljumskar
- Under brösten
- Bukveck
- Mellan skinkorna
- Mellan tårna
- Halsveck hos spädbarn och äldre
Intertrigo eller svamp – vad är skillnaden?
Många tror att intertrigo alltid är en svampinfektion, men så är det inte.
Intertrigo är i grunden en inflammation som orsakas av fukt, värme och friktion. Däremot kan svamp eller bakterier senare infektera det redan skadade hudområdet.
Om besvären inte förbättras trots att huden hålls torr och ren kan en svamp- eller bakterieinfektion vara orsaken och behöva särskild behandling.
Hur diagnostiseras intertrigo?
Diagnosen ställs vanligtvis genom att en läkare undersöker huden.
I vissa fall kan prover tas från huden för att avgöra om besvären orsakas av svamp eller bakterier. Detta kan vara aktuellt om behandlingen inte ger önskad effekt eller om symtomen återkommer.
Behandling av intertrigo
Behandlingen syftar till att minska fukt, friktion och inflammation.
Vanliga åtgärder är:
- Hålla huden ren och torr
- Använda luftiga kläder
- Minska friktionen i utsatta områden
- Använda barriärkrämer som skyddar huden
- Behandla eventuell svampinfektion med svampdödande läkemedel
- Behandla bakterieinfektioner enligt läkares rekommendation
I vissa fall kan läkare rekommendera mild kortisonkräm för att minska inflammationen.
Om huden spricker eller vätskar
Vid mer uttalad intertrigo kan huden bli sprucken och börja vätska. Detta är vanligt i områden där det är svårt att hålla huden torr, exempelvis mellan tårna, i ljumskarna eller under brösten.
Produkter som innehåller kalciumalginat kan hjälpa till att absorbera vätska och skapa en gynnsam miljö för hudens naturliga läkningsprocess.
Stop Hémo® Spray innehåller kalciumalginat av vegetabiliskt ursprung och är enkel att applicera även på svåråtkomliga områden.
Om du misstänker att huden är infekterad bör du kontakta sjukvården för bedömning.
Så förebygger du irritation i hudveck
Många fall av intertrigo kan förebyggas genom enkla vardagsrutiner.
Håll huden torr
Torka huden noggrant efter dusch, bad och träning. Var särskilt noggrann i hudveck.
Välj rätt kläder
Använd kläder av material som andas, exempelvis bomull eller moderna funktionsmaterial som transporterar bort fukt.
Minska friktionen
Skyddande krämer eller väl anpassade underkläder kan minska risken för skav.
Byt om efter träning
Undvik att gå kvar i svettiga kläder längre än nödvändigt.
Bibehåll en hälsosam vikt
Minskad belastning på hudvecken kan minska risken för återkommande besvär.
Kan intertrigo ge komplikationer?
Ja. Om inflammationen får pågå under längre tid kan huden skadas ytterligare och bli mottaglig för infektioner.
Möjliga komplikationer inkluderar:
- Svampinfektion
- Bakterieinfektion
- Smärtsamma hudsprickor
- Återkommande besvär
- Försämrad sårläkning
Risken är högre hos personer med diabetes eller nedsatt immunförsvar.
När bör du söka vård?
Kontakta vården om:
- Symtomen kvarstår trots egenvård
- Smärtan ökar
- Huden börjar lukta illa
- Området blir mer rött eller svullet
- Var uppstår
- Du får feber eller känner dig sjuk
Tidigt insatt behandling kan minska risken för komplikationer.
Vanliga frågor om intertrigo
Är intertrigo smittsamt?
Nej, själva inflammationen är inte smittsam. Om en svamp- eller bakterieinfektion tillkommer kan situationen vara annorlunda.
Kan intertrigo försvinna av sig självt?
Ja, milda besvär läker ofta om huden hålls torr och skyddas från friktion.
Är intertrigo samma sak som eksem?
Nej. Eksem och intertrigo kan ge liknande symtom, men orsakas av olika faktorer och behandlas på olika sätt.
Kan barn få intertrigo?
Ja. Spädbarn får ofta intertrigo i hudveck på halsen, i ljumskarna eller under blöjan där huden utsätts för fukt.
Hjälper puder mot intertrigo?
Absorberande puder kan hjälpa till att minska fukt i hudvecken och därmed förebygga besvär.
Sammanfattning
Intertrigo är en vanlig inflammation i hudveck som orsakas av fukt, värme och friktion. Tillståndet kan ge rodnad, klåda, sveda och ibland sprickor eller vätskande hud. Besvären förekommer ofta i ljumskar, armhålor, under brösten och mellan tårna.
Genom att hålla huden torr, minska friktionen och använda lämpliga hudvårdsprodukter kan de flesta fall förebyggas. Om huden spricker eller börjar vätska kan produkter med kalciumalginat, såsom Stop Hémo Spray, bidra till en gynnsam miljö för hudens naturliga läkningsprocess.
